Žít znamená být skromný v jídle a
náročný v dechu
Pavel Štěpka
Dle čínské medicíny je orgánový okruh
plíce a tlusté střevo nejvíce ohroženým okruhem na podzim.. Ten, kdo zná
základní principy čínské medicíny tak ví, že k sobě přináleží vždy dva
orgány tzv. párové orgány. Organismus je celek, kde každá jeho část
ovlivňuje všechny části ostatní a tím i celek. Párové orgány jsou v jakémsi
těsnějším vztahu. Jejich vzájemný vliv je markantnější.
Oba orgány jsou vstupem organismu
pro energii. Kyslík a složka potravy jsou pohonnou směsí pro organismus nás
všech. Z toho vyplívá, že význam tohoto okruhu pro náš život je obrovský.
Bohužel oba orgány v našem životě často zanedbáváme.
Plíce
Od plic nám stačí, aby pracovali v
takové míře, abychom se nezačali dusit při rychlejší chůzi. Když se
nezadýcháváme v sedě u televize tak nás plíce moc nezajímají. Přitom celá
tisíciletí patřila dechová cvičení k základům zdravovědy. Východní medicína
způsoby dýchání propracovala do nejmenších detailů. Tato cvičení nejsou
samoúčelná. Bez potravy vydrží člověk měsíce, bez vody dny, ale bez vzduchu
jen minuty. Jedna lidová moudrost říká:" Člověk má určitý počet dechů, a až
je vydýchá, život končí". Kdo dýchá rychle, žije krátce. Dech má mnoho
funkcí. Proudící vzduch dráždí sliznici nosu, která má bohaté a přímé
spojení s mozkem. Části mozku jež mají spojení s nosní sliznicí, úzce
souvisí s centry odpovědnými za nálady. Proto dech může ovlivnit náš celkový
psychický tonus. Každá nosní dírka ovlivňuje jednu mozkovou hemisféru. Každá
hemisféra má své speciální úkoly. Levá hemisféra zajišťuje spíše logické
myšlení, praktické jednání. Pravá zase zajišťuje citovou stránku života,
umělecké činnosti. Důležitá je skutečnost, že v závislosti na postoji těla,
na způsobu chůze se mění poměr proudění vzduchu v levé a pravé dírce. Tím se
samozřejmě mění také stupeň dráždění mozku. Doslova každé naše gesto má tak
vliv na náš mentální stav. Kdybychom se zamysleli nad jemnými záležitostmi
našeho života, pak bychom snad pokládali za důležité, aby nám obě hemisféry
pracovaly harmonicky.
Dech koná i očistnou práci pro
organismus. Zbavuje tělo kysličníku uhličitého, ale i mnoha dalších nečistot
a vody. Kašel (prudce vyrážený vzduch) je formou očistného dechu. Smích je
odedávna uznávaným léčebným prostředkem.
Nedivme se proto, že v tichu
tibetských klášterů se měřil čas počtem dechů. Dnes lidé milují rychlé
tempo, výrazný rytmus hudby a života. Naopak na Dálném východě měli názory
zcela opačné. V době, kdy se nic neděje, život neplyne.
Tlusté střevo
Druhou polovinu okruhu tvoří tlusté
střevo. Funkce střevní stěny mimo jiné spočívá v tom, že odděluje snesitelné
od nesnesitelného. Kdyby střevní stěna propustila vše, co ve své
nenasytnosti vložíme do úst, dlouho bychom nežili. Protože však zapomínáme,
že vše má své meze a pravidla, tak se jednoho dne dočkáme toho, že střevní
stěna přestává plnit do puntíku svoji funkci a tím okamžikem začnou naše
problémy.
Orientální lékař hodnotil kvalitu
tlustého střeva podle pevnosti rtů. Především dolního rtu, podle váčků pod
očima, ztuhlosti krční páteře a také napětí mezi ukazovákem a palcem.
Samozřejmě také podle emočních projevů.
Podle tradičních představ se okruh
plíce-tlusté střevo může podílet na vzniku deprese. Takový smutek je
charakteristický svým podceňováním, nedůvěrou ve vlastní síly. Přichází
často v době, která je podle ročního rytmu dobou slabosti tohoto okruhu.
Jak udržet správnou funkci okruhu
Plíce potřebují pohyb, cvičení,
disciplínu, střevo potřebuje čistou stravu, vlákniny, minerály a vhodné
složení vnitřního prostředí, aby bakteriální flóra mohla kvést. S přípravků
firmy KLAS lze pro zdravé střevo doporučit
ACIDOPHILUS, BETAVITAL a
LKVB6.
