
Mgr. Hrivňáková Jaroslava
Neblahé následky konzumácie cukru na ľudský organizmus sa stali dôvodom, prečo ho dnes mnohí odborníci nenazvú inak ako biely jed. Hovoríme o monosacharidoch, jednoduchých, či tzv. rýchlych cukroch.
Čo spôsobuje nadmerná konzumácia cukru :
1. zvýšenie hladiny cukru v krvi
2. potláčanie chuti do jedla / nedostatok pre telo potrebných živín /
3 vznik zubného kazu
4. vznik alergií
5. obezitu / premenou cukru na tuky /
6. oslabenie imunitného systému
7. ospalosť, únavu, depresie
8. kandidózu a jej chronické prejavy
9. odoberanie vápnika, sodíka, chrómu, zinku, mangánu, vitamínov skupiny B z organizmu
10. vznik osteoporózy
11. urýchlenie starnutia /mení štruktúru kolagénu /
12. narušenie hormonálnej rovnováhy
13. zníženú schopnosť koncentrácie
14. narušenie štruktúry DNA, čoho následkom sú degeneratívne choroby
15. prekysľovanie organizmu
16. bolesti hlavy – migrény
17. vznik rakoviny
18. zvýšenie systolického krvného tlaku
19. hyperaktivitu u detí konzumujúcich veľa sladkostí
20. nízku hmotnosť novorodencov




Meniny na týždeň:
Dnes je: , čas:
18.05.2025 ... má meniny Viola
19.05.2025 ... má meniny Gertrúda
20.05.2025 ... má meniny Bernard
21.05.2025 ... má meniny Zina
22.05.2025 ... má meniny Júlia, Juliana
23.05.2025 ... má meniny Želmíra
Akcie:
Posledné komentáre:
-
Rastislav Zaťko Poradňa Dobrý deň, mám vodné Tiby kryštáliky a po cca mesiaci je nápoj dosť hustý, ako sirup. Neviete mi poradiť čím… -
Alžbeta TIBI huba / TIBI kryštáliky Mó Žu to piť aj epilepsii? Ďakujem za odpoveď.
Pridaj komentár